Vitaminer

Jag väljer biologiska vitaminer för de är helt biologiska och faller naturligt in i cellerna som tar upp dem, till skillnad från de syntetiska vitaminerna som har en liten hake och därför har svårare att tas upp av kroppen./Charlotte Hellström.

Vitamin C – Hjälper till att ta upp järn. Bra för kollagenet i huden. Stimulerar bildandet av antikroppar/bildandet av vita blodkroppar. Dosering: 1 st/dag, kan ökas vid förkylningssymtom och urinvägsinfektion. 100 st. 199 kr.

Zink – Stimulerar sårläkning. Bra vid acne, bensår. För prostatan och spermien. Bra vid allergier. Har du kopparspiral är det bra att tillföra zink, då koppar drar ut zink ur kroppen. Även bra att ta för att hjälpa kroppen under influensasäsongen. Dosering: 1 st/dag. 90 st. 159 kr.

Vitamin B komplex – Bra vid acne. För att nerverna ska fungera bra. Motverkar muskelkramper. Mot svullna leder och stenbildning (gallsten, urinsten). Förebygger blodbrist. Bra vid graviditet, då den förebygger ryggmärgsbråck och gomspalt (folsyra). Dosering: 1 st/dag. 90 st. 179 kr.

Kelp – Bra mot slemhinneirritationer. Bra för ämnesomsättningen och vid hård mage. Drar åt sig föroreningar, så att de lättare kan komma ut ur kroppen. (Ej för de som tar levaxin.) Dosering: Efter behov 2-8 st/dag. Prova dig fram i långsam takt. 100 st. 249 kr.

Mineral – Behövs för att kunna ta upp övriga vitaminer. Bra för hjärtat, njurar, tänder och skelett. Avslappnade. Mot kramp, muskelsvaghet, astma. Dosering: 5 st/dag. Innehåller 200 st. 199 kr.

Selen+A+E+Zink – Hjärtat och rörelseapparatens beskyddare. Förebygger klimakteriebesvär. Bra för prostatan och fibromyalgi, även vid växtvärk. Stimulerar immunförsvaret. (Selen) Brist ger nattblindhet, svårt med ljus, oren hy, klåda i hårbotten, kroppen blir mer mottaglig för infektioner. Hjälper kroppens alla slemhinnor, bra för de som arbetar vid datorer och i torr miljö. (A-vitamin) Brist kan ge svårighet att bli gravid, även ge prostatabesvär. Förebygger missbildningar på foster, ”sotar” blodkärlen, skyddar lungorna mot luftföroreningar. (Vitamin E) Stimulerar sårläkning. Bra vid acne, bensår. För prostatan och spermien. Bra vid allergier. (Zink) Dosering: 1 st/dag. Innehåller 100 st. 299 kr.